自由書寫

因為Jatis 是個有點懶的人；常常覺得自己超忙的......不過.....哈哈哈哈.....

自由書寫通常是早晨的一項功課！

如果是非假日，通常Jatis就會從每日早晨冥想、再來是自由書寫來開始每天的啟動儀式！假日.....就看Jatis的時間啦！通常都會賴床，所以，會錯過想要冥想的時間。

那就請看自己適用的訊息！每日的覺察一定有適用於自己內心的。

**目前的自由書寫是從後面慢慢往前補。